A pele é o nosso invólucro, protegendo o corpo e sendo o órgão mais exposto. Isso mesmo, a pele é o maior órgão do corpo humano. Quando exposta, a pele está sujeita a muitas agressões, mesmo nas áreas que ficam sob as roupas. Por isso é tão importante prestarmos atenção nela. Um dos cuidados fundamentais é a hidratação.
A hidratação é essencial para manter a pele saudável e protegida contra agressões externas. Um bom creme hidratante é um aliado indispensável nesse cuidado diário. Além de manter a pele macia e suave, o creme hidratante ajuda a criar uma barreira que impede a perda excessiva de água, mantendo a pele hidratada por mais tempo.
Além dos tratamentos hidratantes, a pele merece cuidados específicos, como a aplicação de ácidos que promovem resultados maravilhosos ao estimular a renovação celular e a produção de colágeno. Um desses ácidos é o retinóico, que pode ser aplicado não só no rosto, mas também em outras partes do corpo, como cotovelos, joelhos e calcanhares. No entanto, é essencial procurar um dermatologista para indicar o tratamento correto para suas necessidades. Automedicação não é recomendada.
Cuidar da saúde da pele é essencial. O primeiro passo é usar sabonetes à base de glicerina e com componentes hidratantes. Na hora de lavar o rosto, prefira fazê-lo em água fria, pois a água quente retira a oleosidade natural da pele.
Um bom creme hidratante, preferencialmente com protetor solar (no mínimo FPS 15), deve ser aplicado e reaplicado diariamente. Para os lábios, existem cremes específicos também com FPS, e ainda a boa e velha manteiga de cacau. As mulheres contam com outro poderoso aliado: os batons, muitos deles acrescidos de ingredientes rejuvenescedores e altamente hidratantes.
Banhos muito quentes podem ressecar a pele do corpo. Se você gosta de banho quente, precisa caprichar no uso de cremes hidratantes e na escolha do sabonete.
Durante o sono, a pele descansa. Antes de dormir, é preciso limpar bem o rosto, aplicar um tônico e um creme nutritivo, principalmente na área dos olhos. Essas medidas simples também fornecem uma proteção contra o ressecamento da pele.
Receitas caseiras também fazem sucesso quando o assunto é hidratação. O mel está quase no topo da lista há milhares de anos.
Uma dica interessante é misturar mel e óleo de amêndoas em igual proporção e guardar em um recipiente fechado. Aplique nos cotovelos, mãos e pés. Peles oleosas ou normais podem ser tratadas com a mistura de mel e leite, que pode ser aplicada também no pescoço.
Para a pele seca, uma mistura de mel, iogurte natural e óleo de amêndoas é excelente. Aplique no rosto, pescoço e mãos, deixe agir por alguns minutos e lave com água morna. Para tonificar, bata no liquidificador mel e maçã, aplique no rosto e retire com água fria depois de alguns minutos.
Mesmo que a pele seja oleosa, ela precisa ser hidratada. Neste caso, prefira géis ou produtos isentos de óleo, específicos para esse tipo de pele.
A mesma atenção dada ao rosto deve ser dada à região do pescoço e colo. Outra dica é incluir mel no seu café da manhã, com moderação, pois é calórico. Basta uma colher de chá para fazer um bem enorme ao seu organismo. Um organismo saudável certamente refletirá no aspecto da pele.
Portanto, o creme hidratante é um elemento indispensável nos cuidados com a pele, ajudando a manter sua saúde, beleza e proteção.00
