No frio, cuide melhor de suas mãos e dos seus pés

Como a pele do rosto, tais áreas do corpo merecem atenção especial

Quando chega o inverno, o assunto parece ser sempre o mesmo. Mas, a verdade é que quando passa o frio vem a alegria do calor e todas as recomendações anteriores são esquecidas.
Estamos falando da necessidade de ter cuidados redobrados com a hidratação das mãos e dos pés durante o inverno. Bom, eles precisam de cuidados durante o ano todo!
Assim como o rosto, a pele das mãos e dos pés também necessita de cuidados. Os dermatologistas explicam que os efeitos externos não são os únicos vilões nessa história. A pele das mãos, por exemplo, não tem capacidade de regeneração celular suficiente devido a menor quantidade de folículos e, consequentemente, de glândulas sebáceas. Desse modo, essa área fica mais suscetível a agressões externas.
Por isso, as mãos são consideradas a parte do corpo onde é mais difícil esconder os sinais do envelhecimento, principalmente devido à falta de cuidados preventivos. Então, para prevenir o aparecimento de sinais como flacidez, rugas, ressecamento e manchas nas mãos, a dica é manter os cuidados com a pele em dia. Cultivar o simples hábito de hidratar as mãos diariamente já previne o aparecimento desses sinais causados pelo tempo e pelo ambiente, pois reforça a barreira de proteção da pele e evita a perda d’agua transepidermal.
E tem mais, a fotoproteção da região, com filtro solar FPS 30 de amplo espectro de proteção e à prova d’agua, também é essencial para prevenir o fotoenvelhecimento e o surgimento de manchas nas mãos. Além disso, é importante utilizar luvas durante o uso de produtos agressivos.
Tais cuidados já são suficientes, mas, para suavizar os efeitos do envelhecimento, a medicina estética dispõe de peelings suaves à base de ácido mandélico ou retinóico que promovem a renovação celular das mãos. Em casos mais graves de ressecamento das mãos, o dermatologista conta com o recurso de hidratação injetável, que consiste em aplicações mensais de ácido hialurônico de baixo peso com o intuito de hidratar as camadas mais profundas da pele, devolvendo viço, maciez e jovialidade às mãos. O tratamento dura de 3 a 4 sessões que podem ser repetidas a cada seis meses, se necessário.
Já os pés, apesar de terem a pele mais espessa e resistente em relação a outras áreas do corpo, também precisam de cuidados diários. A pele da planta dos pés fica mais áspera, espessa e mais esbranquiçada por causa do acúmulo de queratina. Como a queratina é uma proteína morta, quando a pele está seca sem a boa e adequada formação de água e lipídios, ela pode ser tornar esbranquiçada, em um sinal de perda de integridade da barreira cutânea.
Assim como as mãos, para prevenir o ressecamento dos pés, a hidratação é fundamental. Para isso, o ideal é apostar em produtos que proporcionam hidratação, relaxamento, proteção contra fissuras, descamações e contaminações por fungos e bactérias. Para prevenir o espessamento da pele e o surgimento de calos o recomendado é evitar sapatos muito apertados, que causem atrito ou feridas em determinada área dos pés, e utilizar calçados mais confortáveis com meias de algodão, que facilitam a respiração da pele. O uso de palmilhas e protetores também é interessante para reduzir as chances de os problemas surgirem.
Mas, se você já sofre com calos e espessamento, EVITE o uso de lixas e pedras, pois estas ferramentas podem causar um efeito rebote na pele, causando um espessamento ainda maior nos pés.
A esfoliação natural é a melhor forma para resolver o problema com a pele dos pés mais grossa. Antes de esfoliar, os pés devem ser umedecidos, pois assim a retirada das células mortas é mais fácil. Em seguida, deve-se fazer a esfoliação com movimentos circulares, principalmente na região do dorso e da planta dos pés, sempre finalizando com a hidratação.
Mas, antes de optar por algum tratamento para as mãos ou pés, é fundamental consultar um dermatologista que indicará os procedimentos e produtos exatos para o seu problema.