Bom Apetite

Faça em casa um pão nutritivo

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral; 1 colher (chá) de sal; 7 gramas de fermento granulado seco instantâneo; 1 ¼ de xícara (chá) de água morna; farinha de trigo integral para polvilhar. Preparo: Pincele com óleo uma fôrma para pão grande ou média e reserve em local aquecido. Coloque a farinha numa tigela grande aquecida, acrescente o sal e o fermento. Misture bem. Faça um buraco no meio e acrescente a maior parte da água. Misture primeiro com uma colher de pau e depois com as mãos, até obter uma massa macia, adicionando mais água se ficar muito dura. Coloque a massa sobre uma superfície polvilhada com farinha e amasse até não grudar mais. Modele a massa até obter um retângulo e depois abra-a com a mão até que fique um pouco mais comprida e três vezes mais larga que o fundo da fôrma. Coloque a massa com o lado mais estreito na sua frente. Dobre a parte superior sobre a central e a inferior sobre ambas. Vire a massa para que a emenda fique para baixo, e dobre as duas pontas para dentro. Coloque a massa na fôrma, apertando-a de encontro aos cantos para que fique com um bom formato. Pincele levemente a parte superior com água e polvilhe com farinha. Cubra com filme plástico untado, ou coloque dentro de um saco plástico grande, untado, e deixe crescer em local aquecido durante 30 minutos, até que a massa atinja a borda superior da fôrma. Enquanto a massa cresce, aqueça o forno a 200º durante vinte minutos. Depois do tempo de crescimento, retire o filme plástico e leve ao forno. Asse por 40 minutos. Desenforme. Coloque o pão novamente no forno, virado, durante 5 a 10 minutos para dourar os lados e a parte inferior.

Artigos relacionados

22 Comentários

  1. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
    any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter
    updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping
    maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your
    new updates.

  2. судебные решения рк, поиск судебных дел
    рк серік емші, мықты емшілер роял альбатрос модерна цена, royal
    albatros moderna 5* отзывы баланың жоғары жүйке белсенділігінің типологиялық
    ерекшеліктері, жоғары жүйке қызметінің үдерісі

  3. сонник enigma молоко гороскоп козерог на завтра для женщин от павла глобы неправильные галактики, спиральные галактики
    что спасло анну от колдовства эльзы ответ
    народные приметы на сегодня, церковный праздник сегодня приметы

  4. тілдің қоғамдық қызметі, тілдің қоғамдағы рөлі эссе денсаулық сақтау шарттары және аурудың алдын алу шаралары туралы ғылым:,
    денсаулық және қоғам купить автобус тойота, toyota coaster
    технические характеристики сауатсыздықты жою ксро, сауатсыздықты жою
    қоғамы ұйымдастырылды

  5. тақалар сөзіне синоним, синоним к слову халық 7 канал программа, 7 канал россия вендинговое массажное кресло, купюроприемник
    для массажного кресла сұлтанмахмұт торайғыров кедей поэмасы,
    сұлтанмахмұт торайғыров дін

  6. к чему снится бывшая подруга с
    которой помирились какой буквой обозначается длина в математике 5
    класс, длина буква в математике что означает когда
    снятся мертвые как живые
    заговор для денег и везения сонник
    утонуть спасли

  7. жукти болу ушин витаминдер, халық емі бала көтеру сколько получают инвалиды 2 группы в казахстане 2023, что
    положено инвалидам 2 группы в казахстане алғыс айту күні көрініс, 1 наурыз алғыс айту күні сценарий бастауыш сынып биіктік табылды досымов, биіктік скачать

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Verifique também
Fechar
Botão Voltar ao topo