Cuidado com a água muito quente nos cabelos

Devagarzinho as temperaturas estão começando a cair em todo o Brasil e, como é inevitável, cada vez que o frio chega, aquele banho quente é sempre bem-vindo. Afinal, nada melhor do que um banho bem quentinho para esquentar o corpo. No entanto, a nossa pele e os nossos cabelos sentem os efeitos. Daí você está pensando, para que existem tantos hidratantes e cremes para pele e cabelos? Não é possível que estes não corrijam os estragos provocados pela água quente?

Mas, e se disserem que as temperaturas mais baixas são propícias para incrementar a queda dos cabelos? Dá até um arrepio, né? Não de frio, mas de “pavor” mesmo…

Estudos afirmam que a cada ano, a calvície feminina aumenta 10%. Normalmente caem, por dia, 100 fios. A anormalidade começa quando este número aumenta para 150. Este fato é comum principalmente nas pessoas que abusam do chuveiro com temperaturas mais quente durante o outono e o inverno.

O “pavor” aumentou? Continuam a explicação, os especialistas no assunto. Todos os anos o fato se repete, com a queda da luminosidade e com a chegada do frio é comum perder mais fios. Nessa época, com a diminuição do número de horas de sol, uma menor estimulação dos melanócitos, células que produzem melanina, tem baixa estimulação também para seu crescimento.

O uso frequente de chuveiro muito quente pode levar a formar bolhas na estrutura dos fios, que fazem os cabelos ficarem mais frágeis e resultam em sua queda ou quebra. Além disso, a dieta mais gordurosa e calórica, pobre em frutas, verduras e legumes que são fonte essencial de vitaminas e sais minerais tão importantes para manter os cabelos saudáveis, é grande fator de risco neste quadro.

Outros abusos são frequentes, o aumento do uso de cremes e leave-in que podem causar descamação e irritação do couro cabeludo. A utilização de secadores muito quentes ajuda a danificar ainda mais a estrutura capilar.

Mas, se você já percebeu que está sendo vítima da queda de cabelos, calma que tem remédio.

Uma avaliação correta é capaz de detectar a provável razão de queda e perda dos fios. É preciso também uma avaliação detalhada para checar os hormônios femininos e masculinos para considerar a alopecia androgênica, que começa com rarefação dos fios na parte superior do couro cabeludo, geralmente poupando as laterais. Uma vez descoberta à causa, inicia o tratamento corrigindo alterações apresentadas. As principais tecnologias disponíveis para evitar a calvície são:

– Suplementação vitamínica para estimular e fortalecer os fios; geralmente mix de Exsynutriment, silício orgânico que é responsável pela estruturação do fio, alguns aminoanoácidos como cistina, cistina, piridoxina e metionina, vitaminas como biotina entre outros. Se existir alguma carência de nutrientes detectado nos exames, será acrescentado à formulação.

– Intradermoterapia: aplicações semanais num total de 6 a 8 sessões onde se aplicam silício, biotina D Pantenol, entre outros agentes; através de uma pequena agulha são feitas várias puncturas com aplicação de pequenas doses em cada ponto.

– LED (laser de baixa voltagem) que atua reduzindo a inflamação do couro cabeludo; infravermelho que estimula e fortalece o crescimento do fio; e a luz azul que tem o efeito de diminuir a oleosidade. Estes procedimentos são realizados em sessões, uma ou duas vezes por semana, geralmente perfazendo um total de oito a dez sessões.
– Loções de uso domiciliar: são várias à base de 17 alpha estradiol, minoxidil, agora na forma de mouse ou espuma, cosmeticamente mais agradável e que podem ser utilizadas durante o dia. Nesta composição também entram alguns extratos vegetais.
– Shampoos: Contribuem muito com casos de dermatite seborreica, controlando a descamação do couro cabeludo, mas não tem efeito significativo na prevenção ou recuperação da queda, pois permanecem pouco tempo em contato com os fios e/ou couro cabeludo.

Estes procedimentos devem ser adotados sempre sob a orientação de um profissional, ou seja, o médico dermatologista.

Voltando ao início, se você pretende prevenir-se contra a queda dos cabelos, cuidado na hora de lavá-los. Diante do exposto, parece mais prudente usar água não tão quente para lavar os fios. No inverno, pode ser difícil então uma saída é lavar os cabelos separadamente, depois tomar seu banho, com a temperatura da água a gosto. Bom não esquecer que água do banho muito quente também danifica a pele. Capriche na escolha do sabonete e do hidratante que deve ser usado logo após o banho.