Redobre os cuidados com a hidratação

Você, assim como todas as pessoas no mundo inteiro, certamente está lavando muito as mãos, e o rosto também. Não bastasse a necessidade de prestarmos mais atenção aos nossos hábitos de higiene por causa da pandemia, a temperatura está caindo. É o inverno chegando e com ele o ressecamento da pele e dos cabelos.

Frio e isolamento social são os ingredientes perfeitos para as pessoas se descuidarem da atenção básica à pele e aos cabelos.

Quando chega o Inverno, é preciso redobrar a hidratação do rosto, do corpo e dos cabelos. É aí que entram em ação as chamadas manteigas vegetais, os óleos, glicerina e ácido hialurônico.

As regiões do corpo merecem cuidados específicos. Os cabelos, por exemplo, ficam expostos à baixa umidade, vento, chuveiro quente e secadores, por isso os fios ressecam, aparecem pontas duplas e o aspecto desvitalizado. Uma boa dica é usar xampus hidratantes e cremes leave-in que diminuam o mal causado pelo uso frequente do secador. Ingredientes como Karité, Alantoína e proteínas da seda devem conter na composição dos produtos escolhidos.

Para o rosto, muito bom são os géis à base de silícios porque hidratam e ainda previnem as rugas de expressão.

As mãos precisam de hidratação extra. Escolha sabonetes com ativos hidratantes; álcool em gel com hidratante; e não descuide de hidratá-las com cremes específicos. À noite, antes de dormir, massageie a pele das mãos com creme de óleo de amêndoas que você pode pedir para preparar na farmácia de manipulação.

O banho demorado nos dias mais frios pode causar dermatites severas. A solução é tomar banhos rápidos, reduzir o uso de sabonete – preferir sempre aqueles que têm ativos hidratantes -, ou seja, utilizá-lo somente nos locais onde realmente são necessários. E depois de sair do banho, deve- -se caprichar no creme hidratante ou num bom óleo de banho.

Com relação aos pés, que nessa época ficam “presos” dentro dos calçados, procure realizar esfoliação semanal, sem utilizar lixas ou pedras. Hidrate toda noite com ureia, ácido lático e também ácido salicílico, que tem o poder de afinar a pele, reduzindo calosidades, espessamentos e impedindo a formação das temidas rachaduras.